如何运动有利于鱼鳞病的治疗

来源:农业咨询网健康频道 责任编辑:wenan1 浏览量: 时间:2013-10-2


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  俗话说生命在于运动,运动不仅能使人强身健体,还能辅助治疗多种疾病,因此,大家一定要适当的进行一些运动,保持健康的身体。专家指出,运动有利于鱼鳞病的治疗,但是,一定要在专家的指导下进行,以免引起不必要的伤害。以下是专家讲解的运动注意事项。

  鱼鳞病患者不宜快频率运动,在运动时要保持缓慢的节奏。鱼鳞病患者调整运动时不要在同一时间内改动运动频率、运动时间、运动的强度。把运动训练的强度放置在一个感觉舒适的水平,匀速运动,不要让自身太累。

  鱼鳞病患者运动也要讲究时间,要等到太阳出来的时候才适合锻炼。早上,人的基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树木里全是二氧化碳,对身体不好,鱼鳞病患者最好是等到太阳出来,日光和叶绿素反映生氧气后再锻炼,才能起到更加效果。

  老年鱼鳞病患者更要注意适度锻炼,掌握锻炼方法很重要。老年鱼鳞病患者起床不要太猛,老年鱼鳞病患者除了必要的身体锻炼,还要注意劳逸结合,保证充分的休息时间,鱼鳞病患者锻炼身体一定要注意,否则会起到反作用。

  除运动外鱼鳞病患者还要注意补充营养,运动可促进新陈代谢,促进鱼鳞病患者的食欲。鱼鳞病患者可以结合一些碳水化合物或者脱脂牛奶作为小餐来补充能量的消耗,综上所述,运动能治疗鱼鳞病,但是,鱼鳞病患者运动有很多注意事项,大家一定要注意。以免无效。

   (YS)


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