从锌元素开始对抗青春痘

来源:农业咨询网健康频道 责任编辑:wenan1 浏览量: 时间:2014-7-13


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  相信很多人对青春痘都再熟悉不过了吧,青春痘可是让人恼火不已,彻底清洗面部,拒食辛辣积极性的食物,涂抹各种抗痘的药物,然而面部的青春痘依旧是那么光彩照人。面对久治不愈的青春痘,可是考虑用补锌的方式治疗,那锌元素对治疗青春痘有什么好处呢?

  锌是人体必需微量元素之一,缺锌可致组织内维生素A不足,影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化,促进上皮组织提高修复能力。同时,锌元素还有助于增强机体免疫防御功能,抑制和杀灭局部病原微生物。研究表明,部分青春痘患者的血液中锌含量偏低,进而影响到体内多种含锌酶的代谢,促使皮脂腺分泌异常,甚至是发炎,最终导致青春痘的缠身。

  因此,对于久治不愈的青春痘,在使用消炎药物的基础上,应配合补锌治疗。药物补锌,可选择服用甘草锌、硫酸锌等,其中甘草锌使用最为广泛。此外,还可多吃一些含锌的食物,如核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物,以及鱼、虾、豆类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等食物。

  此外,维生素B2、维生素B6等B族维生素也与皮脂代谢有关,适量补充同样可促进皮肤新陈代谢,使皮肤变得光滑润泽,减轻皮肤炎症,防止青春痘发生。但是无论是锌制剂还是维生素B族药物,都应在医生的指导下使用,切不可自行用药。

  以上就是向大家介绍的锌元素对青春痘的帮助,通过介绍,相信大家对青春痘也有了一个更深的认识了,同时也希望能帮助大家更好的预防和保健青春痘,减少青春痘大家的影响,去更好的预防青春痘的产生。在日常生活中,要养成良好的生活饮食习惯,做好生活中的预防工作。


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