拇外翻应该如何做最好

来源:农业咨询网健康频道 责任编辑:admin 浏览量: 时间:2016-9-26


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  高跟鞋的各式各样,收到很多女性的喜爱,但是高跟鞋也有害,随着女性朋友对于美丽的追求,高跟鞋成为了鞋柜里的主角,拇外翻也进入了疾病的高发期。高跟鞋是造成女性拇外翻的一个重要因素,预防拇外翻正确穿鞋是关键。专家在这里为广大女性给出了一些建议,希望对大家有所帮助。

  针对这个问题,专家首先要告诉大家的是,患了大脚骨,现在已经不单单是穿鞋不好看的问题,大脚骨让她感觉非常疼痛,甚至走路都有困难,给正常的生活工作带来不便。患了大脚骨有没有什么好的治疗办法呢?希望能够给各位患者带来帮助。

  大骨脚给人带来的影响还是很大的,大脚骨作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿,足底筋膜炎,爪形趾,鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能,产生疼痛,还严重影响生活和工作。所以患了大脚骨必须及时治疗。

  脚拇外翻患者自己在生活中需要严格注意,轻度的脚拇外翻,疼痛也比较轻的患者,可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。但是疼痛厉害、畸形严重的患者,最好选择手术治疗。这样才能有效的帮助患者病情康复。

  最后专家要提醒大家的是,从临床看,拇外翻最关键的形成因素还是因为不良的穿鞋习惯。现代都市女性爱穿尖头高跟鞋,站立时人体重心前倾,使全身重量都集中到双脚的前部。当脚部长期处于非正常生理位置,局部受力过大时,就会逐渐形成拇外翻。女性可以通过改变穿鞋习惯来预防拇外翻的发生,最重要的预防措施就是避免长时间穿尖头高跟鞋,运动或行走时应尽量选择一些平底大头的运动鞋。让脚趾在鞋里有足够的活动空间,使其处于正常生理位置,减少脚趾部位的压力,希望各位患者能够早日康复病情。

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